Einträge mit dem Tag: Pro-aging
Texterella persönlich.
„Auf das Leben!“ – Vom Glücklichwerden und -sein in unseren besten Jahren. Das Glücksbuch für Frauen ab 50 ist da! (Fast.)
Heute geht es ums Glück. Denn heute möchte ich dir endlich ausführlich (und nicht nur zwischen den Zeilen) von meinem neuen Buch erzählen: „Auf das Leben!“ heißt es und es handelt vom Glücklichwerden und Glücklichsein in unseren besten Jahren. Nach fast zwei Jahren, die seit Vertragsunterzeichnung vergangen sind, nach unzähligen Kilometern, die Fotografin Martina Klein und ich durch Deutschland gefahren sind, um mit Frauen für „Auf das Leben!“ zu sprechen und sie zu fotografieren, und nach sehr… mehr
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We age in Balance: Mit Dr. Bouhon entspannt und schön älter werden!
Manchmal schaue ich mich in meinem Freundes- oder Bekanntenkreis, überhaupt in meinem Umfeld, um und kann gar nicht glauben, wie viele tolle und interessante Frauen sich da finden! Und obwohl all diese Frauen wunderschön sind und in der Blüte ihres Lebens stehen – selbst wenn sie laut Personalausweis auf die 60 oder sogar 70 zugehen – und obwohl sie wirklich jeden Grund hätten, stolz auf sich zu sein … so wird doch ständig gezweifelt und gehadert. Die Falten! Die grauen Haare! Der… mehr
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Wechseljahre sind Aufbruchsjahre. Warum ich diese Lebensphase von Herzen genieße.
Wechseljahre waren für mich nie ein großes Thema. Auch nicht hier im Blog: Nur in 35 Beiträgen (von den über dreitausend, die ich seit 2009 geschrieben habe) fällt das Wort „Wechseljahre“ überhaupt. Der Grund ist nicht etwa Scham (warum auch?) und auch nicht, dass ich die Menopause als Tabuthema empfunden hätte. Ich hatte (und habe) schlichtweg keine größeren Probleme damit: Dass ich seit Mitte Vierzig (da ging es bei mir wohl los mit der sogenannten „Perimenopause“, die der Menopause… mehr
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Glow, glowiger, Glow25: Ich will so aussehen, wie ich mich fühle!
Als ich so alt war wie meine Tochter heute (sie ist 22), gehörten Menschen über 50 für mich zum alten Eisen. Alles SeniorInnen und gediegene Herrschaften, dachte ich, die das Beste im Leben schon hinter sich hatten. Die Frauen trugen sorgfältig ondulierte Kurzhaarfrisuren, die dank Drei Wetter Taft bombenfest saßen und einen leichten Lila-Stich hatten, die Herren trugen gar keine Frisur (dafür einen Schnauzer). Mittlerweile gehöre ich schon ein paar Jahre selbst zu dieser Altersgruppe und… mehr
Frisch kolumnisiert.
And just like that ... Lasst uns doch einfach älter werden, wie wir wollen!
Ach du liebe Güte. Nun hat sich letzte Woche also auch Frau Netti W., Ex-InStyle-Chefredakteurin und angesagte Best-Ager-Influencerin, noch zu Wort gemeldet und ins AJLT-Empörungshorn getutet! And just like that sei pures Altersbashing, findet sie. Eine Auswahl ihrer Hauptkritikpunkte: Carry weiß nicht, dass ein Sari keine Lengha ist (huch! Dat ist ja nun wirklich n’ Ding!), Charlotte steckt in zu engen Klamotten und Miranda kehrt mit grauen Haaren auf dem Kopf und Büchern unterm Arm – statt… mehr
Texterella persönlich.
Lebensträume: Sind wir nicht alle ein bisschen Mary Poppins?
Als Jugendliche steckte ich voller Träume. Die Welt wollte ich erobern (im wortwörtlichen Sinne), reisen, entdecken, Archäologin werden oder Modedesignerin oder Journalistin – in New York, wohlgemerkt. Diese unbekannte Welt da draußen war so groß und wunderbar und alles schien möglich. Mittlerweile sind ein paar Jahrzehnte vergangen, und auch wenn mich die Lebensrealität in mancher Hinsicht geerdet hat, so bin ich doch immer noch der Meinung: Die Welt ist wirklich groß und wunderbar und… mehr
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Was unser Immunsystem jetzt braucht: Wie du deine Abwehrkräfte unterstützen kannst.
Es ist doch so: Sich während eines Sommerurlaubs am Meer gesund und voller Energie zu fühlen, ist nicht sonderlich schwer. Den ganzen Tag ist man an der frischen Luft, tankt Sonne (und damit das wichtige Vitamin D) und atmet die jodhaltige Luft ein, die belebt (faktisch, nicht nur gefühlt!). Lange und entspannte Strandspaziergänge wechseln sich mit süßem Nichtstun ab – das glitzernde Meer unter dem weitgespannten Himmel zu betrachten ist für zwei oder drei Wochen unsere Art der Meditation.… mehr
Texterella persönlich.
Vierundfünfzig.
Es ist der Vorabend zu meinem 54. Geburtstag, ich sitze auf unserer türkisen Wohnzimmercouch und schreibe diesen Text. Tatsächlich ist mir ein bisschen mulmig zumute: 54. VIERUNDFÜNFZIG. Uiuiuiui. Ich muss daran denken, wie alt mir meine Mutter mit Mitte 50 vorkam – ich war damals Ende 20 – und wie jung ich mich jetzt im selben Alter fühle. Und wie voller Tatendrang. Ob es meiner Mutter, die erst kürzlich 80 wurde, damals auch so ging? Bestimmt! Sie fühlt sich ja heute noch viel jünger als 80… mehr
Texterella liest.
Ja, so will ich älter werden!
Bücher kommen in meinem Leben leider ständig zu kurz, und hier auf Texterella auch. Dabei liebe ich Bücher und bekomme außerdem immer wieder spannende Bücher von Verlagen geschickt, um sie hier vorzustellen und zu rezensieren. Allein: Die Zeit reicht einfach nicht immer. Dass diese Tage doch einfach nur 24 Stunden haben, und nicht mehr! Frechheit. Nun dachte ich, anstatt auf Buchvorstellungen ganz zu verzichten, mache ich einfach kürzere. Rezension light, quasi. Als kleiner Leseimpuls für… mehr
Texterella liebt das Leben.
Rentnerbeige? Nicht mit mir! (Und mit dir auch nicht!)
Vor ein paar Tagen stieß ich auf einen über zehn Jahre alten Magazinbeitrag, der besagte, dass das ominöse Rentnerbeige, das alle älteren Menschen (ab 60! Ähem!) trügen, genetisch vorbestimmt sei. Ich las den Artikel zweimal, kontrollierte das Datum – handelte es sich womöglich um einen Aprilscherz? –, las ihn ein weiteres Mal und bin bis jetzt nicht sicher, ob es sich dabei um Klamauk oder Ernst handelte. Nun werde ich ja in sechseinviertel Jahren 60. Das schreckt mich nicht wirklich, aber… mehr