50+ Lifestyle
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Achtsamkeit – ich bin genervt von dir! Eine Hassliebe.
Darf ich dir etwa gestehen? Ich mag diese „Achtsamkeit“ nicht. Ja, sie nervt mich. Also: das Wort! Dabei ist es eigentlich ein schönes Wort: Es hat mit Respekt zu tun, und mit Wertschätzung. Mit Selbstliebe und (Be-)Achtung von Körper und Geist, im Wissen, dass man nur geben kann, wenn man selber auch ab und zu nimmt. Und man nur dann gut zu Anderen sein kann, wenn man auch gut zu sich selber ist. Und dennoch. Das Wort ist so ... abgenutzt. So überstrapaziert. Schon fast abgedroschen. Es gibt… mehr
Texterella liebt das Leben.
It’s a wonderful life! Momente, Gedanken, Erlebnisse. #2
Macht uns "Mehr" wirklich glücklich? Ich glaube nicht. Ebenso glücklich (mindestens!) machen uns, denke ich, die kleinen schönen Dinge des Lebens. Wir müssen sie nur erkennen und wertschätzen, anstatt unsere Zeit damit zu verbringen, auf Auto, Haus, Yacht, den Lottogewinn und das große Glück zu hoffen und zu warten. Und genau darum geht's in dieser Rubrik: Das kleine große Glück. Schaukeln macht mich übrigens auch glücklich.* Ich bin immer noch im Irland-Taumel. Es wird wohl noch… mehr
Texterella träumt lauter.
Wie verrückt darf ich sein? Von lauten Träumen, Bremsern und Angstkobolden.
Schon oft habe ich hier auf Texterella über Mut geschrieben, über die Freiheit der über 50-Jährigen, über die Lebensfreude, die mich erfasst, wenn ich darüber nachdenke, was ich noch alles vorhabe mit den nächsten Lebensjahrzehnten. Aber, seien wir ehrlich, darüber schreiben ist nur die halbe Miete. Nein, sogar weniger als das. Davon reden, davon schreiben bedeutet – nichts. Tatsächlich geht es ums Tun. Ums wirkliche Umsetzen von dem war wir uns erhoffen, erwünschen, erträumen. Ja, es geht… mehr
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Texterella und ihr Schweinehund: Sechs gute Gründe, keinen Sport zu treiben.
Habe ich erst kürzlich über meine Sport- und Fitnesspläne geschrieben? Vergiss es. Ich habe umdisponiert. Im Klartext: Mein Schweinehund hat mich davon überzeugt, dass Sport treiben völliger Unsinn ist. Und gefährlich. Und überflüssig. Und überhaupt. Wir hatten ein langes, ausführliches Gespräch, und schlussendlich hatte er die besseren Argumente. Aber lies selbst: Hier sind seine sechs guten Gründe, keinen Sport zu treiben. 1. Von Sport kriegt man eine tolle Figur. Dauert halt nur ewig.… mehr
Texterella findet.
Mittwochsschnipsel. Mit allerhand Feministischem. Weil ich es kann. ;-)
* Letzte Woche war ja Weltfrauentag, ein Tag, der sich marketingmäßig langsam unter Halloween, Valentinstag und Black Friday einreiht. Zumindest ich wurde bombadiert mit Angeboten von Lippenstiften über Strumpfhosen (!) bis zu Pralinen. Und dann war da ja noch die Drogeriemarktkette Rossmann, die sich extra für diesen Tag in Rossfrau unbenannt hatte – und anlässlich des Frauentags Babynahrung, Damenrasierer und Spülmittel zu besonders günstigen Preisen anbot. Da würde ich mal sagen:… mehr
Texterella liebt das Leben.
It’s a wonderful life! Momente, Gedanken, Erlebnisse #1
Ich bin derzeit so tief in meine „Brotarbeit“ eingegraben, dass ich mich manchmal wie der Maulwurf in unserem Garten fühle: Ich grabe mich durch richtig dicke und schwere Texte, und ab und zu spitze ich – neben den ersten Krokussen – heraus aus der Erde und sehe die Welt. Und sie ist schön. Wunderschön sogar. Blind Faith: Zeitgenössische Kunst zwischen Intuition und Reflexion. Haus der Kunst.* Letzte Woche zum Beispiel war ich zu einer Ausstellungseröffnung im Haus der Kunst… mehr
Texterella wird fit.
Gesund sein, gesund bleiben: Vom guten Leben in jedem Alter.
Ich muss für diesen Blogbeitrag ein wenig ausholen und die Rahmengeschichte erzählen. Vor einigen Monaten habe ich Podcasts für mich entdeckt. (Zu meinen Lieblingspodcasts wird es demnächst einen eigenen Blogpost geben.) Unter anderem höre ich auch Podcasts rund um die Themen Selbstmanagement und Produktivität – und bin dabei immer ein wenig zwischen Faszination und Grauen, wie durchgetaktet und zielorientiert manche Menschen sind, und wie effektiv sie ihren Tag gestaltet. Da ist jede… mehr
Texterella blickt zurück.
Salut März! Bye-bye Februar – du warst eiskalt und wunderbar warm! Und das alles in nur 28 Tagen!
Was für ein Februar! Wer schon auf Frühling hoffte, wurde natürlich bitter enttäuscht! Stattdessen legte der Winter noch mal nach: Schnee, noch mehr Schnee und eisigsten Temperaturen. Ich mag das ja. Aber ich bin ja manchmal auch ein bisschen seltsam. Im Blog wurde mir im Februar hingegen ganz warm ums Herz, denn es gab einige Herzensthemen: Zum einen wurde Texterella neun. Neun ganze Jahre schreibe ich dieses Blog schon, und – sorry für das Pathos! – ich liebe es wie am ersten Tag.… mehr
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Die neue Lust aufs Leben – und was Testosteron damit zu tun hat.
Ich liebe Veränderungen! Sie sind für mich das Salz in der Lebenssuppe! Ja, natürlich wäre es viel bequemer und auch einfacher, wenn alles immer gleich bliebe – aber hey, wie langweilig wäre das?! Ich mag die Herausforderungen, die Veränderungen mit sich bringen, und ich stelle mich ihnen gerne. Nicht, dass ich nie Angst vor Neuem hätte – aber letztlich überwiegt die Neugier, die Spannung, die Vorfreude, auf das, was kommen mag. Auch, wenn ich daran denke, dass meine Kinder langsam erwachsen… mehr
Texterella liebt Mode.
Herzensthema: Ich will unsere Kurven feiern!
Für diesen Text muss ich ein bisschen ausholen. Denn es war nicht immer so, dass ich mich und meinen Körper mochte. Und auch heute gibt es noch oft genug Momente, in denen ich mich um ein paar Kilo und Kleidergrößen dünner wünsche – das sind vor allem die Augenblicke, wenn ich mich in einem On- oder Offline-Store in DAS Kleid verliebe, nur um einen Atemzug später festzustellen, dass es nur bis Größe 42 verfügbar ist. Dann wünsche ich mir tatsächlich eine Größe-38-Figur, und zwar… mehr