Als ich zum ersten Mal vom „Waldbaden“ hörte, musste ich mindestens schmunzeln. Ja, vielleicht rollte ich sogar ein bisschen mit den Augen … Was für ein übersteigerter Achtsamkeitstrend sollte das denn schon wieder sein? Bestimmt aus den USA! Ganz sicher musste man erstmal überteuerte Kurse besuchen und sich mit einer ebenso teuren Spezial-Ausrüstung ausstatten …
Das ist schon einige Jahre her, und mittlerweile lache ich schon lange nicht mehr über das „Shinrin-yoku", wie „Waldbaden“ auf… mehr
Als eine Kollegin vor ein paar Tagen bei einem Gespräch das Buch „Das Rushing- Woman-Syndrom“ erwähnte, war mir sofort klar (ohne, dass ich den Titel vorher jemals gehört hatte), um was es in diesem Buch geht: um uns Frauen von heute, deren To-do-Listen nie leer werden, die immer ein wenig außer Atem und am Limit sind – und trotzdem weitermachen.
Frauen wie wir, wie du und ich. Manche von uns haben Kinder und tragen die Care-Arbeit zusätzlich zum Brotjob, andere unterstützen oder pflegen ihre… mehr
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