Eine Woche lang nur grüne Smoothies und Rohkost – ich hatte echt Angst davor! Denn so gerne ich Obst und Salat esse: Als alleinige Nahrungsmittel schien mir das doch zu wenig, sowohl vom Nährgehalt her als auch von der Abwechslung. Ob ich das wirklich durchhalten können würde? Um es kurz zu machen: Meine Angst war unnötig. Und ich habe durchgehalten. Und ich bin auch weder vor Hunger gestorben noch wurde mir die Woche langweilig.
Was auch daran liegt, dass das Büchlein „7 Tage grün“*, das mir… mehr
Nach dem Intervallfasten nun also grüne Smoothies. Bzw. eine Woche nur mit Rohkost, denn Salat ist ja auch dabei bei "7 Tage grün"* . Der Start war ziemlich hart. Am Freitagabend saß ich hungrig vor meinem grünen Smoothie aus Salat, Banane und Ananas, während die restliche Familie sich an Pizza labte. Niemals roch eine Pizza besser! Aber ich bin standhaft geblieben, was vielleicht auch an Woche 1 lag, in der ich lernte, dass Verzicht durchaus belohnt wird. Und nicht auf der Waage. Sondern mit… mehr
Du kennst es schon: Bei unseren Cookies hast du die Wahl zwischen denen, ohne die unser Blog nicht läuft und weiteren, über deren Bestätigung wir uns freuen würden, weil es uns das Bereitstellen eines guten Blogs erleichtert.
Du kannst jetzt einfach
Du hast auch die Möglichkeit, verfeinerte einzelne Einstellungen vorzunehmen. (Außerdem kannst du diese Einstellungen jederzeit im Fußbereich unserer Website aufrufen und Cookies auch nachträglich wieder abwählen. Ausführliche Hinweise stehen in unserer Datenschutzerklärung.)
Eine Übersicht aller auf dieser Website verwendeten Cookies mit Links auf detaillierte Informationen:
Sind für die einwandfreie Funktion der Website erforderlich.
Name:
exp_visitor_consents
Anbieter:
Texterella
Host(s):
www.texterella.de
Zweck:
Speichert die Cookie-Einstellungen, die nichtangemeldete Besucher festlegen.
