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Einträge mit dem Tag: Grünes Fasten

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Fastenzeit 2014: So war’s (Intervallfasten) und so geht’s weiter (grüne Smoothies).

Einen Zwischenstand gab es ja schon am Sonntag, heute nun endet meine ersten Fastenwoche und auch meine Intervallfastenwoche. Wie ist es mir damit also ergangen? Im Großen und Ganzen eigentlich sehr gut. Erstens bin ich früher ins Bett gegangen als sonst, weil dort mein Hungergefühl (ja, ich hatte abends Hunger, das will ich nicht verhehlen!) weg war. Zweitens bin ich morgens tatsächlich frischer und munterer aufgestanden. Drittens fühlte ich mich insgesamt "verjüngt", sah nach meinem Empfinden… mehr

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