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Einträge mit dem Tag: Dinner-canelling

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50+ Lifestyle

Fastenzeit 2014: Intervallfasten. Zwischenstand.

Wir erinnern uns. Ich muss sagen: Die ersten Fastentage bekommen mir. Auch wenn ich ziemlich Hunger habe, abends. Ich stehe in der Früh leichter auf, fühle mich leichter, ich sehe frischer aus. Die Haut scheint mir heller und auch feinporiger zu sein. Das ist natürlich einerseits dem Verzicht auf Alkohol geschuldet (nein, ich saufe auch sonst nicht, aber auch das eine Glas Wein – oder zwei – wirkt sich auf den Körper natürlich aus), andererseits aber auch dem 16-Stunden-Fasten. Das… mehr

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